Passione, dedizione, scienza
Raggiungi insieme a me il tuo massimo benessere
Visite osteopatiche, personal training e coaching
Il metodo per evitare il sovrallenamento e migliorare le performance
Call conoscitiva. Definizione piano in base ai tuoi obiettivi. Con assistenza settimanale
Chi Sono
Da sempre appassionato di sport e movimento, ho iniziato il percorso di studi quinquennale in Osteopatia nel 2016, presso l’International College of Osteopathic Medicine (ICOM, sede di Firenze), laureandomi con il titolo di Dottore in Osteopatia nel 2021.
Per arrachire il mio bagaglio di conoscenze ho frequentato un corso per perosnal trainer riconosciuto ASI-CONI e abilitante alla professione.
Da sempre appassionato di sport e movimento, ho iniziato il percorso di studi quinquennale in Osteopatia nel 2016, presso l’International College of Osteopathic Medicine (ICOM, sede di Firenze), laureandomi con il titolo di Dottore in Osteopatia nel 2021.
Per arrachire il mio bagaglio di conoscenze ho frequentato un corso per perosnal trainer riconosciuto ASI-CONI e abilitante alla professione.
Rimani aggiornato con ricette, escursioni e tanto altro!
In letteratura scientifica è ormai noto come: sia possibile avere dolore senza un reale danno dei tessuti ma, come è possibile che questo accada? Molte persone si trovano a convivere con dolori cronici pur non avendo alcun danno effettivo dei tessuti locali, questo accade perché il dolore non sempre è sinonimo di danno fisico ma…
L’allenamento con il calore o heat training (HT) è una strategia avanzata sempre più utilizzata dagli atleti per migliorare la performance anche in ambienti non caldi. L’heat training, sfrutta l’esposizione al calore per indurre adattamenti fisiologici che inducono l’organismo a ottimizzare le sue capacità di gestire lo stress termico, migliorando il rendimento atletico. L’utilità principale…